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如何保证儿童抽动症患者的睡眠？
- 发布时间：2017-07-20 04:51:08
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根据相关的临床调查研究发现，儿童抽动症这一疾病近年来在临床上的发病率日益上升，已经成为目前常见的一种儿童疾病，严重影响到了患者的健康和生活。此外，根据相关的一些研究调查还认为，目前已经存在有相当一部分的抽动症患儿还伴有睡眠障碍这一疾病，而如果患者此时的睡眠不好，那么往往又有碍于患者自身疾病的恢复，由此看来，是否能够保证自身良好的睡眠，对于儿童抽动症这一疾病而言是很重要的。那么家长在这时要如何保证他们的睡眠呢?
要想保证儿童抽动症患儿的睡眠，首先应当要培养患儿养成按时睡眠的好习惯，让患儿能够形成生物钟的现象。在小孩子进行睡觉的时候，此时应当要保证环境的安静和无光，让患儿的全身得以放松。另外在白天的时候，患儿应当要多多参加一些相关的体育锻炼，让自身的身体有疲乏感后，使得睡眠可以更好。
根据调查发现，向右侧卧的睡眠姿势对于安睡有着一定的好处。由于机体在进行右侧卧往往不会挤压机体左侧的心脏，因而往往有利于患者自身机体的血液循环，使得此时能源较多的血液流经机体右侧的肝脏，终加强肝脏的代谢功能，并有利于患者胃肠食物的向下运动。
需要注意的是，人们在进行睡觉的时候，一定不要保持蒙头睡的习惯。因为随着机体的呼吸，O2会越来越少，而CO2则越积越多，那么此时就会很容易引起患者的机体发生大脑缺氧的情况，对患者的脑功能是十分不利的。此外，睡眠的时间并不是越长越好，因此此时人们要克服睡懒觉的不良习惯，以保证下次睡眠的质量。
以上就是专家给儿童抽动症患儿的一些睡眠建议。家长在日常生活中要注意充分调动患儿的主观能动性，这对患而的疾病的恢复是有较多的好处的。对于该疾病，人们一定要予以自身的足够重视，及时让孩子接受正规的治疗，以保证患儿能够健康快乐的成长。
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