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多囊卵巢综合症吃什么好？
- 发布时间：2017-07-20 10:27:21
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我国近年来女性患妇科病的人数越来越多，其中尤以多囊卵巢综合症居多，那么多囊卵巢综合症吃什么好呢?俗话说的好，是药三分毒，如果能进行食疗的话好是选择食疗，那么多囊卵巢综合症吃什么好?下面就来给大家介绍一下。
首先多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
其次多囊卵巢综合症患者饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。
还有为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。
后多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
以上就是关于多囊卵巢综合症吃什么好的介绍，在积极配合医生治疗的同时，多囊卵巢综合症患者一定要注意食疗的配合，这样治疗效果才能更佳。
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