在饮食方面:保持营养的平衡。科学合理的饮食,均衡的搭配肉类与瓜果蔬菜,避免偏食、挑食的现象产生,保证身体各项微量元素的不缺失,同时合理健康的饮食还可以保证人体内分泌的协调;对食物的摄入有了解。对于富含维生素C不利于黑色素形成的如柑橘、柚子、山楂等食物尽量少吃或是不吃;对于富含铜离子,对于激活酪氨酸酶促进黑色素形成的如动物的肝、肾、心和豆类等食物多食些;多吃些含有酪氨酸酶的食物如瘦猪肉、禽蛋、牛奶、花生、黑芝麻等。
在生活方面:避免暴晒;避免外伤;避免直接接触化学物质,避免这些外界因素对皮肤造成的伤害;避免总是穿紧身衣。紧身衣跟皮肤摩擦及其容易产生过敏现象;避免居住环境的潮湿。潮湿的环境会对皮肤产生刺激,产生皮损从而引起病变。
儿童预防白癜风又应该注意那些方面呢?儿童的自制力以及自我保护能力都是非常低的,所以就需要家长在日常的生活中多注意。
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