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如何预防慢性支气管炎？
- 发布时间：2017-07-22 10:55:54
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慢性支气管炎的出现，有一部分原因是因为空气中粉尘的影响，还有一部分是因为病菌的入侵，导致支气管炎出现感染。我们知道慢性支气管炎对于身体的危害还是很大的，所以我们要在事先就做好一些预防准备。那么我们应该如何预防慢性支气管炎呢?
首先在饮食中，患者一定要注意减少食用导致过敏的食物，尤其是一些发物，如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等，少吃这些食物会减少对身体的刺激，疾病也就不会发作了。
其次要锻炼患者的体质，提高其抵抗力，才能减少慢性支气管炎的发生。可以循序渐进地进行耐寒锻炼，以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢，并配合一些体育运动，如慢跑、体操、游泳等，提高免疫力。
还有在生活中一定要注意保暖，遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物，防止身体受寒，因为身体一旦受寒患上感冒，就容易引发急性支气管炎或感冒，从而诱发慢性支气管炎。
后清新的空气有利于减少慢性支气管炎的发病，如果患者居住的室内经常开窗通风，就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体，再配合一些加湿措施，使空气保持湿润，支气管炎的发作率就会大大降低。
以上就是关于预防慢性支气管炎的几种方法，这些方法虽然看似简单，但是要坚持每天做，是很难的。因为人都有懒惰之心，但是为了自己的身体健康，远离慢性支气管炎。这些预防工作必须要坚持做。
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