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青春痘怎么护理？
- 发布时间：2017-07-24 11:07:16
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很多人要是看到自己脸上长了青春痘的话，就会忍不住想要去挤它。其实这样子的做法是错误的，而且这样的话也可能会留下痘印或痘疤。所以如果长了青春痘的话，好还是耐心去护理它。那么，我们应该怎么去护理青春痘呢?
首先是青春痘横行切勿着浓妆，在青春痘横行的时候，不管是不是工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。
其次是日常注意饮食尽量清淡，青春痘的生长很大程度上，和体内摄取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食品，日常注意饮食清淡，多使用一些美肤蔬果佳，并且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。
然后是要保持心情的乐观开朗，青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝过分压抑，心情过分压抑，易导致人体分泌一些激素，更易刺激肌肤长痘痘，乐观的人，自然肌肤好。
后要偶充足的洁面工作，青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，不仅仅是面部如此，身上易长痘痘也是同样的道理，为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫，给肌肤以足够的呼吸空间。
以上就是关于如何护理青春痘的几个方法，只要平时做好护理，那么脸上和身上的痘痘才会逐渐减少，直至消失。
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