痛风患者的饮食注意事项有哪些？
- 发布时间：2017-07-24 05:04:56
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痛风患者治疗关键在于配合治疗，其中配合治疗里饮食的注意事项也有很多。很多患者并不清楚，痛风患者的饮食注意事项有哪些?从而导致痛风更加严重，因此，为了更好的治疗痛风，患者和家属也要了解，痛风患者的饮食注意事项有哪些?
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下，保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物包括五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。痛风患者一定要正确对待自己的病情，不要拖拖拉拉的，耽误了治疗的佳时机。另外，痛风患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，多注意休息。
痛风让很多患者苦不堪言，但是大家要知道，是病都需要时间治疗，多了解一些痛风患者的饮食注意事项，对治疗痛风也是很有好处的，以上的介绍希望可以帮助到更多的朋友，希望痛风患者注意休息，饮食一定要健康。
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