甲状腺结节饮食应该注意什么？

发布时间：2017-07-24 05:43:53: 家庭医生在线疾病查询

　　甲状腺结节的发病率逐年增高，而这很大程度上跟大家平常不注意饮食卫生，没有养成良好的饮食习惯有关。因此，了解甲状腺结节饮食的注意事项尤为重要，不仅能帮助大家远离疾病，还能减轻已经发病者的病情，有利于医师进一步治疗。接下来跟随小编一起来看看甲状腺结节的饮食注意事项有哪些?

　　由于发生甲状腺结节时，热量提高，导致体内产物分解过快，因此维生素的需求量也大大增高，所以平日里应多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

　　由于部分甲状腺结节患者存在甲状腺亢进的症状，因此病患的新陈代谢率进一步提高，因此病患每天可适度增加每日所需的热量，补充身体的能量，以支持身体各部分器官工作。蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复也是有益的。所以平日里饮食选择可以以增加蛋白质的需求为主，常见食物的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类等，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，这对于预防也是相当有好处的。

　　同时切忌食用辛辣食物。例如咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等，同时忌肥腻，油炸食物，如果是由于高碘引起的甲状腺结节，也要谨记避免食用海物。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。

　　为了增强免疫力的食物，也可以多食用如香菇、木耳、核桃坚果类、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。这一类食物有着消结散肿的功效，对结节的治愈更是起到了很好的作用。

　　对于甲状腺结节的饮食注意事项小编就介绍到这里。在平衡营养、合理膳食的同时，小编也希望大家能多运动，少生气，避免情绪不良造成内分泌的紊乱，进而健康有序地生活，远离甲状腺结节这种疾病。

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