鼻炎在当下是一种特别常见的疾病,一年中的任何季节都会发病,特别是换季时更是发病的高峰期,鼻炎发病后会给患者带来种种不适感。老年人的抵抗力不如年轻人,因而感染鼻炎的风险更高。那么老年人群体要怎么预防鼻炎呢?
首先要戒烟,很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉,其实吸了多久都可以戒掉,关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处,不光是能预防鼻炎,还能防止一些其他的疾病,比如咽炎、肺炎、肺癌等。
积极治疗,以保证鼻腔通常。对于已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗,不要认为鼻炎是小病而掉以轻心。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕,以保持鼻腔通畅,防止出现心、脑供氧不足。
增强体质,防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物,防止感冒的发生,感冒很容易诱发鼻炎。夏天马上就要到了,老年人不要贪凉而将空调温度调的很低,特别是体质较弱的老年人。
老年人作为鼻炎的高发人群,在生活中更是要时时预防鼻炎的发病。戒烟、增强体质预防感冒等都是有效的预防方式,因而要从这些方面着手预防。
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