病毒性肝炎要注意什么?
- 发布时间：2017-07-26 06:23:59
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病毒性肝炎是一种常见的肝炎类型，是由于多种肝炎病毒感染而引起的一种疾病。患者会出现肝区疼痛、食欲不振、全身乏力等多种症状，作为一种慢性病，病毒性肝炎是很难治愈的，因而在平时就需要多注意，以免病毒性肝炎的加重。
要注意日常饮食，少吃油腻辛辣等刺激性食物，禁烟酒。这些东西都是肝脏杀手，会加重肝脏负担、甚至毒素。所以病毒性肝炎患者在日常生活当中，要以清淡可口食物为主，同时多吃些蔬菜水果等，这些绿色食物可以减轻肝脏负担，让肝脏能得到充分休息。
健康作息规律，肝脏一般会在晚上十一点至一点之间排毒，所以好让自己在十点之前完全熟睡，只有这样才能有安逸环境来让肝脏排毒解毒。生活不规律，“十分病，七分养”，因此，充足的睡眠，合理的营养，规律的生活对肝炎病人的康复至关重要。
滥用化学药物，“是药三分毒”，药物对肝肾多损害，肝炎病人一定要在医生指导下合理用药。乱投医，不可轻信江湖游医，以免贻误病情。
饮酒，酒精中的亚硝胺可使肝脂肪变性和致癌，肝炎病人应禁酒，以免肝脾受损。吸烟，烟草中含有多种有害物质，能阻碍肝脏功能恢复，因此肝炎病人应戒烟。恼怒：中医讲郁怒伤肝，肝气郁结不伸，易成积癖，因此恼怒会加重病情。
过劳，过劳使肝脏代谢负担加重，营养失调，加之肝功能失常，患者需多休息。焦虑，“忧伤肝，思伤脾”，焦虑会加重脏器的压力，使大脑皮层高度紧张，对肝病康复极为不利。悲观，肝炎病人一旦对治疗失去信心，病情就会越发难以控制。因此，要乐观，豁达，增强信心。乱用补药，饮食平衡，是保持身体健康的基本条件，若滋补不当，打破平衡，会影响病情恢复，应慎用补药。
病毒性肝炎是一种慢性病很难治愈，平时需要在饮食、作息、药物使用等多方面加以注意，才能够避免病毒性肝炎的加重。
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