患有肩周炎饮食应注意什么？
- 发布时间：2017-07-26 04:45:03
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治疗肩周炎，除了积极治疗外，还需要适当进补。并且在饮食细节上要多加注意，不能吃的食物应忌口，对病症恢复有益的食物应酌情添加。那么，患有肩周炎饮食应注意什么?下面我们就来看下小编对于肩周炎饮食方面的介绍。
肩周炎患者不要吃寒性冰凉的食物，比如说绿豆，冬瓜等食物，另外也不要吃冰冻的果汁，雪糕，冰激凌等，这些对肩周炎的康复非常不利，所以在平时的生活当中，尤其是夏天天气比较炎热，这些食物还是要忌口的。
肩周炎患者宜多吃富含维他命C的新鲜水果，摄取含维他命E 的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，也可增加免疫力，促进血液循环、改善脸部潮红，减轻沮丧、倦怠及情绪不安。
肩周炎患者更要每天补充足够的钙质，更年期妇女每天的钙质补充量应该要达到1500毫克。含钙较多的食物，如牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻等。
肩周炎的日常饮食之附桂猪蹄汤，附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
患有肩周炎可以吃当归血藤鸡蛋汤，全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。
有关于肩周炎患者饮食方面的注意事项，主要就是以上这几点。除了患者需要注意外，对于健康人士，多加注意也有增强体质的作用。
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