孕妇血压低怎么办?
- 发布时间：2017-07-26 07:54:20
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孕妇在怀孕后由于宝宝的生长发育需求，更容易出现低血压的症状，正常人出现低血压对身体都有一定的危害，而孕妇出现低血压危害更大，不仅累计孕妇自身心脏、血管等多个器官，对胎儿的生长发育也会造成不利影响。那么孕妇血压低该怎么办呢?
低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。
必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C。
适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。
可多吃刺激性食物刺激食欲。低血压并伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
平时少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。忌食生冷及寒凉、破气食物，如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。
低血压虽不一定都是疾病的表现，但长期血压下降，会导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时，人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。长此以往，身体可能还可能出现其他功能下降，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生，心情压抑等情况经常发生，严重影响生活质量。
孕妇出现低血压考虑到胎儿的健康好不要服用药物来治疗，而是要通过饮食来调养，多吃具有造血作用的食物，少吃具有降压作用的食物，坚持下去就能将血压控制好。
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