老年性低血压要怎么护理调养?
- 发布时间：2017-07-27 08:10:36
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在我国老年人群体中患有高血压的人数较多，而低血压的患病率则较少。但这并不意味着低血压就对身体没有危害，其实长期低血压会引起老年人的身体各个重要器官的功能出现衰退，因而低血压也应引起老年人的注意，要多进行低血压的调养和护理。
体质虚弱者宜加强营养，服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病，避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。
加强体育锻炼，体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
高盐饮食，低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
选用滋补药，低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。低血压症状明显，可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶a、维生素b及c，以改善脑组织代谢功能。
老年人低血压的调理应加强营养，增强体育锻炼，适当提高盐分的摄入，必要时服用一些好的滋补药来使低血压得以回升到正常范围内。
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