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如何预防狐臭？

发布时间：2017-07-27 09:38:59: 家庭医生在线疾病查询

　　狐臭的气味很令人厌烦，偏偏患有狐臭的人数不占少数，及时是自己身边的亲近的人也难免会想离开有狐臭的空间。其实有的时候会发现不同的人狐臭的程度不一样，味道有轻有重，如果说狐臭避免不了，那就以减轻症状预防狐臭为主。下面为大家介绍几种预防狐臭的方法。

　　预防狐臭从改善饮食习惯开始，辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成体内微循环不正常，排除汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质，如大葱、大蒜苗等。

　　部分患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，确保再次安全使用。这对于预防狐臭的复发很有帮助。

　　生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致狐臭复发，治疗后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

　　不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成体内微循环不正常，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物等。

　　上面就是针对狐臭的预防方法的相关介绍，做好护理和预防减轻症状，提高对狐臭的防范意识，相信狐臭一定会得到很大的缓解。

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