得了肩周炎应如何应对

发布时间：2024-11-27 09:19:30: 家庭医生在线疾病查询

肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩部疼痛、活动受限等。其发病原因可能与肩部外伤、慢性劳损、肩部受寒、年龄增长、肩部炎症等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗等。

1. 疾病介绍：肩周炎又称肩关节周围炎，好发于 50 岁左右人群，女性发病率略高于男性。主要是由于肩关节周围软组织发生无菌性炎症，导致肩部疼痛和活动障碍。

2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。也可应用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张。

3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。

4. 运动康复：进行肩部伸展、旋转、外展等动作的训练，增强肩部肌肉力量和关节灵活性。

5. 中医治疗：如针灸、推拿按摩、中药外敷等，能疏通经络、调和气血。

6. 日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累。

总之，肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并坚持治疗和康复训练，以促进肩部功能的恢复。

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