窦性心动过缓怎么保健?
- 发布时间：2017-08-01 12:31:53
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窦性心动过缓是因为心率较慢导致一些器官的供血不足，在医疗治疗层面患者应该特别注意自己的心率，感到不适时积极求医治疗，在医疗保健层面，窦性心动过缓的患者在日常生活中应该做些什么会有助于病情的好转?下面就是对窦性心动过缓如何保健的详细介绍。
首先要检查自己的心率和脉搏节律，如过慢或跳动不规律都应就医治疗。心跳过慢多伴乏力、气短，要立即停止剧烈运动，可泡服人参片及服丹参片。如果头晕、乏力的症状严重者，不缓解者应就医治疗。
一般只要身体没有不适或者无力等，就不需要服用提高心率的药物。但平时需要备有可提高心率的药物，如硫酸阿托品、盐酸异丙肾上腺素、麻黄素、长效硝苯地平等，如检查心率过低时可适当选用。切忌服用如酒石酸美托洛尔和普萘洛尔等能减慢心率的药物，以免发生意外。如果出现反复晕厥，经药物治疗控制效果不佳，就应考虑安装永久性人工心脏起搏器。
心跳过慢的患者在平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如牛肉、鱼虾、鸡、甲鱼、牛奶等;多食蔬菜及水果如青菜、菠菜、西瓜、西红柿、葡萄、柠檬、梨、苹果等。少吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、胡椒、酱菜等。要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有人主张每天至少喝3杯水(约1200毫升)，加上饮食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应按医生指导进行。
养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。另外参加体育运动要适量，根据自身情况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。
从以上内容可以看出，窦性心动过缓患者应该在日常生活中配备一些提高心率的药物同时应该吃蛋白质丰富的食物，多饮水，养成良好的排便习惯。
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