搬重物时腰闪疼的原因及应对方法

发布时间：2024-11-27 02:55:25: 家庭医生在线疾病查询

搬重物时腰感觉像闪了一样疼，可能是肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、韧带损伤、急性腰扭伤等原因引起的。

1. 肌肉拉伤：搬重物时用力不当，可能导致腰部肌肉过度拉伸或收缩，引起肌肉拉伤。表现为疼痛、肌肉紧张、活动受限。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗，如按摩、针灸等，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。

2. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当，可能造成腰椎小关节紊乱。症状为腰部剧痛、活动困难。治疗通常以手法复位为主，辅助卧床休息、佩戴腰围等。

3. 腰椎间盘突出：本身存在腰椎间盘退变，搬重物可能诱发突出，压迫神经导致疼痛。除了卧床休息，还可能需要牵引治疗，药物有甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。

4. 韧带损伤：腰部韧带在搬重物时受到过度牵拉，产生损伤。疼痛明显，局部可有肿胀。治疗包括休息、制动，可服用洛索洛芬钠、美洛昔康等止痛。

5. 急性腰扭伤：瞬间的暴力作用使腰部肌肉、筋膜、韧带等组织受到过度牵拉。以休息、理疗为主，疼痛严重时可使用依托考昔、对乙酰氨基酚等药物。

搬重物导致腰部像闪了一样疼，需要引起重视，及时休息，避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

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