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锌缺乏症有哪些主要表现？
- 发布时间：2024-11-27 09:18:22
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锌缺乏症的主要表现包括生长发育迟缓、免疫功能下降、味觉和嗅觉异常、皮肤问题、生殖系统异常等。
1. 生长发育迟缓：儿童和青少年锌缺乏可能导致身高和体重增长缓慢，智力发育也可能受到影响。这是因为锌参与蛋白质合成和细胞分裂，对于身体的生长和发育至关重要。
2. 免疫功能下降：锌在免疫系统中发挥着重要作用。缺乏锌会使身体的抵抗力减弱，容易感染各种疾病，如反复的呼吸道感染、腹泻等。
3. 味觉和嗅觉异常：味觉和嗅觉的正常功能依赖于锌。锌缺乏时，可能出现食欲不振、挑食、厌食，对食物的味道感觉不敏感，甚至出现异食癖。
4. 皮肤问题：常见的有皮肤干燥、粗糙，容易出现皮疹、口腔溃疡、伤口愈合缓慢等。
5. 生殖系统异常：对于成年人，尤其是男性，锌缺乏可能影响生殖功能，导致精子数量减少、活力降低等。女性可能出现月经不调等问题。
总之，锌缺乏症的表现多样，如果出现上述症状，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并在医生的指导下进行补充治疗。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、豆类等。
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