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人体缺锌会出现哪些症状及有何危害

发布时间:2024-11-27 01:02:04
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人体缺锌可能出现生长发育迟缓、味觉障碍、免疫功能下降、皮肤问题、生殖系统异常等症状,还可能引发多种健康危害。 1. 生长发育迟缓:儿童和青少年缺锌会影响身高和体重的增长,导致身材矮小、瘦弱。骨骼发育也可能受到影响,出现骨骼畸形等问题。 2. 味觉障碍:味蕾功能减退,出现食欲不振、偏食、厌食等情况,严重时甚至会出现异食癖。 3. 免疫功能下降:身体抵抗力减弱,容易感染各种疾病,如反复感冒、肺炎、腹泻等。 4. 皮肤问题:可能出现皮肤粗糙、干燥、痤疮、口腔溃疡等。 5. 生殖系统异常:对于成年人,尤其是男性,可能会影响精子的生成和质量,导致性功能减退;女性则可能出现月经不调、妊娠困难等。 6. 影响神经系统:可能出现注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等。 总之,锌在人体的生理功能中起着重要作用,一旦缺锌应及时调整饮食或在医生指导下适当补充锌剂。但补充锌剂时需遵医嘱,避免过量补充。
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