如何预防小儿咳嗽痰多？
- 发布时间：2017-08-02 06:47:51
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如果宝宝咳嗽痰多的话，可能会出现喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，还会发出呼噜的声音，脸可能也会因为这些问题憋得通红，看上去非常难受。所以我们就要在还没有出现这类疾病的时候，就做好一些预防小儿咳嗽痰多的准备。那么我们应该如何预防咳嗽痰多呢?
首先要保持合适的温度和湿度，要保持室内空气流通，定时开窗通风，好把室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。
其次要平时多喝水，让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
然后要合理饮食，这种方法可谓“无痛苦”的方法，在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复。如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干，则可给其熬一碗杏仁粥(将杏仁去皮，在米粒快熟时加入杏仁，至粥黏稠后加些白糖调味)。
后忌吃生冷、油炸、辛辣食物，有些易使咳嗽加重的食物，如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物，咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物，应避免在孩子咳嗽期间给其食用。在这方面，家长要做好教育和监督工作。
以上就是预防小儿咳嗽痰多的几种方法，为了避免宝宝遭受咳嗽痰多的伤害，那么平时要多喝水，合理的饮食，而且生活环境要适宜。
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