青少年抑郁症的前兆表现多样,包括情绪变化、睡眠障碍、学习兴趣下降、社交退缩、身体不适等。
1. 情绪变化:青少年可能会突然变得容易烦躁、焦虑、易怒,或者长时间情绪低落,经常感到悲伤、无助和绝望。
2. 睡眠障碍:如入睡困难、多梦、易惊醒、早醒,且睡眠质量差导致白天精神不振。
3. 学习兴趣下降:对学习失去热情,成绩明显下滑,注意力难以集中,完成作业变得困难。
4. 社交退缩:不愿参加集体活动,与朋友疏远,回避社交场合,喜欢独处。
5. 身体不适:可能会出现头痛、头晕、腹痛、恶心、食欲不振等,但检查又没有器质性病变。
6. 自我评价降低:过分贬低自己,觉得自己一无是处,缺乏自信和自尊。
7. 兴趣丧失:对原本喜欢的活动,如运动、音乐、绘画等失去兴趣。
总之,家长和老师要密切关注青少年的身心变化,如果发现上述前兆表现,应及时给予关心和支持,并寻求专业医生的帮助。早期干预和治疗对于青少年抑郁症的康复至关重要。
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