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心胃胀满吃什么好

发布时间:2017-08-04 06:09:09
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  现在胃病越来越普遍了,胃病的发生率也比较高,比较常见的胃病就是心胃胀满,这种病在临床医学上非常的常见,而且发病率比较高,有很多人对这种病不了解,其实这种病可以通过一定的饮食方法来调理的,但是有很多患者不知道这种病,吃什么比较好,在来和小编一起了解一下心胃胀满吃什么好。

  金橘具有止咳润喉的作用,除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效,不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀,金橘都可以有效促进消化,缓解各种不适。猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。

  芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉,减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶,降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

  长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜佳,红皮心者次之。好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。青菜能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

  如果不幸患上了心胃胀满,一定要尽早的去医院接受检查并且治疗,在治疗的过程当中多吃一些清淡的饮食,千万不能吃重口味的食物,这样会加重病情。

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