产后虚汗的食疗有哪些？

发布时间：2017-08-04 06:23:08: 家庭医生在线疾病查询

　　对于孕妇来说，生产完之后身体一般就会比较虚弱，甚至可能会出现一些虚汗的现象。所以这时候大家就要好好注意身体休息，并且选择一些比较有营养的食疗方法来调理自己的身体。那么能够治疗产后虚汗的食疗方法有哪一些呢?

　　首先是泥鳅汤，糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

　　其次是羊肚粥，羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

　　然后是参鸽汤，高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

　　后是黄芪桂圆羊肉汤，黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

　　以上就是产后虚汗的几种食疗方法，产后妈妈因为体质较弱，应该向医生询问上述食疗方法哪些适合自己，征得医生同意后，然后就可以放心吃了。

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