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房颤饮食要注意什么?

发布时间：2017-08-07 07:49:36: 家庭医生在线疾病查询

　　房颤患处需要通过饮食的调理，让疾病处于安全的状态，避免房颤的经常发作，养成健康的生活方式，不暴饮暴食，保持健康的心理状态，对房颤都有一定的缓解作用，房颤饮食究竟需要注意些什么，以下有具体的注意事项，需要家属积极配合。

　　房颤预防需要长期坚持良好的生活习惯、愉快的心情是基本的。房颤的通常诱因有劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发热、摄入盐过多、血钾血镁低等起因，每个人需要根据以往发作的情况，总结经验，避免可能的诱因。

　　合理饮食，应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

　　饮食之中宜多吃些富含蛋白质和维生素类的食物，包括瘦肉、蛋、奶类等。多进食新鲜的水果和蔬菜，包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。应养成少吃多餐的良好习惯，避免过饥过饱，以免加重心脏负担，诱发或加重心律失常。日常饮食应清淡、低盐，尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物等。

　　养成不抽烟不喝酒的好习惯，少饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。此外，辛辣的食物也不宜食用，如咖喱、辣椒、葱蒜等。如果患者还伴有心功能不全的问题，还需要控制钠盐的摄入量，以免引发水肿。

　　生活上的时刻注意，饮食上的健康，都会对房颤的发生有一定的预防作用，多摄入富含维生素的食物会增加机体的抵抗力。

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