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乳糖不耐受症的成因及应对方法是什么
- 发布时间：2024-11-27 12:06:42
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乳糖不耐受症主要由先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、肠道疾病影响以及年龄增长等因素引起。可通过饮食调整、补充乳糖酶、使用益生菌等方法来应对。
1. 先天性乳糖酶缺乏：这是一种较为少见的遗传因素导致的情况，患者自出生起就缺乏乳糖酶，无法正常消化乳糖。
2. 原发性乳糖酶缺乏：随着年龄增长，乳糖酶的活性逐渐降低，导致乳糖消化能力下降，常见于成年人。
3. 继发性乳糖酶缺乏：多因肠道感染、炎症性肠病、腹部手术等因素，损伤肠道黏膜，使乳糖酶分泌减少。
4. 肠道疾病影响：如慢性腹泻、肠黏膜受损等肠道疾病，会影响乳糖酶的合成和分泌，进而引发乳糖不耐受。
5. 年龄增长：一般在儿童后期至青春期，乳糖酶活性逐渐下降，对乳糖的消化能力也随之减弱。
总之，乳糖不耐受症虽然会给生活带来一定不便，但通过合理的饮食管理和适当的治疗方法，多数患者能够有效控制症状，提高生活质量。如果症状严重或难以判断，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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