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睡眠障碍症的表现有哪些
- 发布时间：2024-11-27 09:54:22
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睡眠障碍症的表现多样，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦、睡眠呼吸暂停、日间嗜睡等。
1. 入睡困难：躺在床上长时间无法入睡，超过 30 分钟仍未进入睡眠状态。这可能是由于精神紧张、焦虑、环境不适等因素引起。
2. 睡眠维持困难：睡眠过程中频繁醒来，或者醒来后难以再次入睡。常见原因有睡眠环境嘈杂、生物钟紊乱、患有某些疾病如神经衰弱等。
3. 早醒：比预期的起床时间提前醒来，且醒来后难以再次入睡。这可能与抑郁症、生物钟失调等有关。
4. 多梦：睡眠中频繁做梦，导致睡眠质量下降。可能是由于精神压力大、过度疲劳等引起。
5. 睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸短暂停止，伴有鼾声，严重影响睡眠质量和身体健康。常见于肥胖人群、呼吸道结构异常者。
6. 日间嗜睡：白天感到过度困倦，无法保持清醒和集中注意力。可能是由于夜间睡眠不足、患有嗜睡症等。
总之，睡眠障碍症的表现形式多样，如果出现这些症状且持续时间较长，严重影响日常生活和工作，应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。
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