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肩周炎应采取哪些有效治疗方法
- 发布时间：2024-11-27 12:30:58
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肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要由于肩部组织的慢性炎症和粘连引起，表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。
1.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超声波、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷则有助于减轻炎症和肿胀；超声波和电疗能改善组织代谢，促进恢复。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。
3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等动作训练，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。例如爬墙运动、钟摆运动等。
4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药外敷等。针灸能疏通经络，调节气血；推拿按摩可缓解肌肉痉挛，促进血液循环；中药外敷能消肿止痛。
5.手术治疗：对于保守治疗无效且症状严重的患者，可考虑关节镜下松解术等手术方法，解除粘连，恢复肩关节功能。
肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，同时患者在日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进康复。
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