预防各种各样的疾病是我们从小到大都在进行的事情,而对于肺结核这种疾病又要怎样进行预防呢?我们都知道肺结核是一种传染病,症状伴有咳嗽以及胸痛,而且严重者会出现咯血等情形,所以这种疾病还是有很大危害性的,除了在患病的时候及时就医,懂得一些预防的手段也是好的方法。
由于肺结核病的主要传染途径是飞沫传染,故病人咳嗽时应用手巾或纸巾掩住口鼻;也不要面对他人咳嗽、大声说话或打喷嚏,以防止带菌的飞沫直接传播。避免消化道传染,采用分食制。病人专用一副食具,并分开洗涤,食具及杯子、脸盆、毛巾等要经常煮沸消毒,并注意切勿把咬烂的食物喂给孩子吃。
在痰菌阳性期间好自己单独睡,至少不和婴幼儿同睡一个房间;如无条件,至少要分床睡,以免睡着的时候咳嗽排出的病菌飞沫而传染给儿童。此外,要经常打开窗户,让室内空气流通。
养成不随地吐痰的习惯。痰里有结核杆菌,把痰处理好可以切断结核病的传染途径。可将痰液吐在纸巾或废纸片上放置塑料袋内集中用火焚化。病人使用的被褥等物品要经常放在阳光下曝晒。要按医嘱定时不间断地服药,这是消除传染的重要前提。
肺结核的保健方法是对于新进入高危险人群组(如接受入狱判决或他们的HIV状态发生转变)的患者也要进行筛查,并对皮试转阳者提供药物预防,以降低他们将来发生活动性结核病的风险。对于合适的人群进行药物预防,可将他们终身的复发风险从10%-15%降低到1%,而且药物不良反应及风险很小。还有一些方案采用物理的方法来降低确诊或未确诊肺结核病的传播,例如对医护人员采用隔离和使用高效呼吸面罩等干预措施预防。
正常人群,培养良好的卫生习惯是预防结核病的有效方法。肺结核的护理要求房间要经常通风换气,保持空气新鲜。应注意劳逸结合,要有足够的营养和睡眠,还要有适当的户外活动,这样可以增强体质,提高抵抗力。不随地吐痰,注意别对着他人咳嗽,事情虽小,对预防结核病却关系极大。此外,儿童时期接种卡介苗,是预防结核病的有效手段。
预防肺结核的方法有很多,除了自己提高抵抗力,还要远离一些乌烟瘴气的场所,并且在自己的起居地方保持通风,这样才能有效的预防这种疾病。
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