阴虚内热怎么调理？
- 发布时间：2017-08-12 08:50:29
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其实如果我们不小心得了阴虚内热，这类疾病的话，不用太过于担心，但是必须要好好的接受一些治疗。并且在我们接受治疗的同时，还要学会好好的调理一下我们的身体。那么我们得了阴虚内热疾病的话，应该要怎么来调理呢?
首先是吃蛤蜊调理，性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。
其次是吃鳆鱼调理，鳆鱼又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝，滋阴明目”。清·王孟英亦说：“补肝肾，益精明目，愈骨蒸劳热。”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品，尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲，对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗，对癌症患者的阴虚体质，为适宜。
然后是吃桑椹调理，性寒，味甘，有滋阴补血之功，能补肝肾之阴。《本草述》认为：“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之宜。
还有是吃甲鱼调理，性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
后是吃干贝调理，干贝又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，为有益。
以上就是阴虚内热怎么调理的介绍，阴虚内热患者在积极治疗的同时，用上述的一些食物进行调理也是很重要的，只有调理得当，对于治疗才有好的疗效。
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