肌肉肌腱单位急性损伤是指肌肉或肌腱在短期内受到直接或间接的外力作用,导致其结构和功能出现异常,引发疼痛、肿胀、活动受限等症状。常见的原因包括运动过度、外伤、姿势不当、肌肉疲劳以及基础疾病等。
1. 运动过度:在进行高强度或不恰当的运动时,肌肉和肌腱承受的力量超过其承受范围,容易造成急性损伤。例如突然进行剧烈的跑步、跳跃或举重等。
2. 外伤:直接的外力撞击、切割或扭伤,会使肌肉肌腱受到急性创伤。如车祸、跌倒、碰撞等意外情况。
3. 姿势不当:长期保持不正确的姿势,如弯腰驼背、久坐等,会导致肌肉肌腱受力不均,在某些特定动作时可能引发急性损伤。
4. 肌肉疲劳:持续的重复动作或长时间的肌肉使用,未得到充分休息,肌肉和肌腱处于疲劳状态,容易在较小的外力作用下发生损伤。
5. 基础疾病:本身患有肌肉或肌腱相关的疾病,如肌腱炎、肌肉营养不良等,其肌肉肌腱的强度和弹性较差,更易出现急性损伤。
总之,肌肉肌腱单位急性损伤是一种常见的运动和生活损伤,了解其成因有助于预防和及时处理。一旦发生损伤,应及时就医,采取适当的治疗措施,促进恢复。
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