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胸闷吃哪些食物好？
- 发布时间：2017-08-15 07:19:53
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胸闷很少有人会引起重视，临床上胸闷可轻可重，但是不可否认的是胸闷对人们身体的影响是比较大的。对于胸闷而言，是可能会发展成疾病的，因此治疗一定要及时。胸闷除了常规治疗，平时的饮食辅助也很重要，那么胸闷吃哪些食物好呢?
首先是玫瑰花，可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。
其次是橘皮，把橘皮洗净晾干，这就是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
然后是白萝卜，鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。
还有是山楂，顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。
后木瓜，木瓜营养和药用价值都很高，有“百益果王”之称，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。
以上就是胸闷吃哪些食物好的介绍，患了胸闷的疾病以后，平时要多吃上述的一些食物，对于治疗胸闷有很好的辅助作用。
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