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牙齿磨损应如何应对

发布时间：2025-01-14 02:01:37: 家庭医生在线疾病查询

                牙齿磨损是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如不良咀嚼习惯、磨牙症、胃酸反流、年龄增长、牙齿咬合不正等。应对方法包括改变不良习惯、治疗相关疾病、修复磨损牙齿等。
不良咀嚼习惯：长期单侧咀嚼或咬硬物等不良习惯，会导致牙齿受力不均，引起磨损。应养成双侧均衡咀嚼的习惯，避免咬过硬的食物，如坚果壳、冰块等。
磨牙症：磨牙症是导致牙齿磨损的重要原因之一。可通过佩戴咬合垫来减少牙齿的磨损，并在医生的指导下，寻找引起磨牙症的原因，如精神压力、咬合关系异常等，进行相应的治疗。
胃酸反流：胃酸反流至口腔，会腐蚀牙齿，造成磨损。治疗胃酸反流需要调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、酒精等饮品的摄入。同时，可在医生的建议下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。
年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面的牙釉质会逐渐磨损。日常应注意保持口腔清洁，使用含氟牙膏和正确的刷牙方法，定期进行口腔检查和洁牙。
牙齿咬合不正：牙齿咬合关系不正常，会使某些牙齿过度磨损。可通过正畸治疗或修复治疗来调整咬合关系。
总之，牙齿磨损需要引起重视，及时找出原因并采取相应的措施。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，定期到正规医院的口腔科进行检查和治疗，以维护口腔健康。
            

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