慢性细菌性前列腺炎病人生活怎么调养？
- 发布时间：2017-08-17 07:57:28
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人在生病的时候，除了需要按照医生给的方案进行治疗。另一个特别重要的环节就是病后的调养问题。对于得了慢性细菌性前列腺炎的患者，病人家属更要尤为仔细。患者需要一个良好的生活环境，只有这样才能获得更平和的心态去完成对前列腺有保健作用的各项运动。
生活要有规律，注意劳逸结合，注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，并进行有效的身体锻炼，促进气血运行，增强体质。 前列腺炎患者应坚持常运动，因为确有不少患者通过不懈的运动使病情得到有效缓解，甚至痊愈。其主要机制为腹部、大腿、臀部和会阴部肌肉的运动都可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。
运动方式可多种多样，但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法好。慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
性生活要适度，性生活不宜过频，不要频繁手淫，不要性交中断，强忍精出，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。但也不必禁忌，长时间的性抑制也可引起前列腺的过度充血。根据个人身体情况，治疗期间以1～2周一次性生活为宜。
预防感冒着凉，受凉之后，可引起交感神经活动兴奋，使尿道内压增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，往往使症状加重或发生反复。
注意饮食合理，不要过食肥甘厚味、辛辣刺激之品，勿过量饮酒，有些患者一喝即犯，喝酒后可引起前列腺充血，使症状加重。
三分病，七分养。患病期间的细心调理是必不可少的。尤其是类似慢性细菌性前列腺炎这样的疾病。良好的调理方法也可以防止病情反复。
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