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肥胖为何会加重心脏负担？
- 发布时间：2025-01-15 10:27:25
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肥胖会增加心脏负担，主要原因包括脂肪堆积、血压升高、血脂异常、心脏结构改变以及代谢紊乱等。
1. 脂肪堆积：肥胖者体内有大量多余的脂肪组织，这会导致循环血容量增加，心脏需要更努力地工作来推动血液循环，从而增加了心脏的负担。
2. 血压升高：肥胖往往伴随高血压。过多的脂肪组织会激活交感神经系统，导致血管收缩，血压上升。心脏为了克服增高的血压，需要更大的力量泵血。
3. 血脂异常：肥胖者常存在高血脂，如胆固醇和甘油三酯水平升高。这会使血液黏稠度增加，血流阻力加大，心脏必须加大做功来维持正常的血液循环。
4. 心脏结构改变：长期肥胖可引起心脏结构的变化，如心肌肥厚、心室扩大等。这些改变会使心脏的收缩和舒张功能受损，加重心脏负担。
5. 代谢紊乱：肥胖可导致胰岛素抵抗和代谢综合征，引起血糖、血尿酸等代谢指标异常。这会进一步影响心血管功能，增加心脏的工作负荷。
总之，肥胖通过多种机制增加了心脏的负担，增加了心血管疾病的发生风险。因此，保持健康的体重对于心脏健康至关重要。控制饮食、增加运动、改善生活方式是预防和减轻肥胖相关心脏问题的重要措施。
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