怎么预防脑梗死后脑出血
- 发布时间：2017-08-17 09:57:17
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对于很多高血压患者和上了年纪的老人来说，患上脑梗的几率比其他人群要高的多，所以这两类人群要尤为注意，特别是要注意预防脑梗死后脑出血这种情况，怎么提前预防是患者比较关心的问题，下面给这两类高危人群提出了几点意见和建议。
对于高血压患者应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而降血压过低或过快，容易导致脑供血不全甚至出现脑梗死或分水岭梗死。所以应防止引起血压急骤降低、脑血流缓慢、血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。对于脑梗死急性期，溶栓抗凝等治疗应在有一定实验室控制的基础上应用。尽量减少出血性脑梗死的发生。
中老年，特别是体弱多病者，在季节变换时，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年适应能力差，发病率及死亡率均比平时高，应特别小心。
重视脑血管病的先兆如有不适，如一侧肢体突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流涎或手足麻木，突然出现说话困难或听不懂别人的话，突然眩晕伴有肢体症状。短暂的意识不清或嗜睡等异常时，如果患者条件允许，应及时进行脑CT扫描或脑MRI检查，同时在脑血管治疗期间，也应密切观察患者的病情，必要时可及时复查脑CT扫描。
注意改变不良生活习惯适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食，以防止血脂过高，促进动脉粥样硬化。
现在很多疾病都是由于不良的生活习惯造成的，所以要是想避开这些，养成良好的生活习惯是必不可少的，规律健康的饮食生活习惯才能造就健康的身体。
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