腕三角软骨损伤是指腕关节尺侧的三角纤维软骨复合体发生的损伤,通常由外伤、慢性劳损、退行性改变、炎症等因素引起,会导致腕关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1. 病因:常见的原因包括急性创伤,如摔倒时手掌撑地;慢性劳损,长期重复性动作或过度使用手腕;年龄相关的退行性变化;以及炎症性疾病的影响。
2. 症状:主要表现为腕尺侧疼痛,尤其在旋转或用力时加重,可能伴有肿胀、弹响、无力等。疼痛可放射至前臂或手部。
3. 诊断:通过详细的病史询问、体格检查,如按压尺侧腕关节、腕关节旋转试验等,以及影像学检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等来明确诊断。
4. 治疗:轻度损伤可采取保守治疗,包括休息、制动、物理治疗(如热敷、冷敷、超声波治疗)、药物治疗(如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)。严重损伤可能需要手术修复。
5. 康复:在治疗的同时,进行康复训练也非常重要,包括腕关节的伸展、屈曲、旋转等活动,以恢复关节的灵活性和力量。
6. 预防:避免过度使用手腕,运动时注意保护手腕,加强腕部肌肉的锻炼等。
总之,腕三角软骨损伤会给患者带来不适和功能障碍,但通过及时的诊断和恰当的治疗,多数患者可以恢复良好。如果出现腕部疼痛等症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和康复。
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