什么是哺乳？

发布时间：2025-01-15 07:50:41: 家庭医生在线疾病查询

哺乳是指用母亲的乳汁喂养婴儿的过程，这一过程涉及到一系列生理和心理的变化，包括乳汁的产生、分泌、排出，以及母亲和婴儿之间的亲密互动等。

1. 乳汁的产生：女性在怀孕后，体内的激素水平发生变化，刺激乳腺组织发育和增生，为产后哺乳做准备。产后，催乳素等激素促使乳腺细胞合成和分泌乳汁。

2. 乳汁的分泌：乳汁的分泌受到多种因素的调节，如婴儿的吸吮刺激、母亲的情绪、营养状况等。吸吮可通过神经反射促进催乳素和催产素的释放，从而增加乳汁分泌。

3. 乳汁的排出：婴儿吸吮乳头时，会引起乳腺管内压力升高，促使乳汁排出。同时，催产素作用于乳腺周围的肌上皮细胞，使其收缩，协助乳汁排出。

4. 哺乳的姿势：常见的哺乳姿势有摇篮式、橄榄球式、侧卧式等。正确的姿势有助于婴儿有效吸吮，减少母亲的不适。

5. 哺乳的频率和时长：新生儿通常按需哺乳，随着婴儿成长，逐渐形成规律的哺乳时间。每次哺乳时长一般为 15 - 20 分钟，但也因个体差异有所不同。

6. 哺乳对母亲的影响：哺乳有助于子宫收缩，促进产后恢复，降低患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。

7. 哺乳对婴儿的益处：母乳富含营养物质和免疫因子，能增强婴儿的免疫力，促进其生长发育，还能增进母婴之间的情感联系。

总之，哺乳是一个自然而又复杂的生理过程，对于母亲和婴儿的健康都具有重要意义。母亲在哺乳过程中要保持良好的心态和生活习惯，为婴儿提供充足、优质的乳汁。

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