咳嗽浑身酸痛怎么办？
- 发布时间：2017-08-21 03:55:58
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咳嗽浑身酸痛怎么办?很多患者在患感冒期间，除了会咳嗽外，还会出现浑身酸痛的现象，出现这种情况主要是因为患者因感冒病毒侵袭，出现全身不适症状，随着患者病情的不断发展，还会相继出现头痛、浑身乏力等不适之症。
感冒时并发咳嗽浑身酸痛很不舒服，不过因为这是感冒所引起的症状，所以较难找到可以治疗这种酸痛的直接方法。如果患者没有发烧的话，可以洗个热水浴，加入海盐或精油，帮助身体放松。只要没有发烧，都可以用莲蓬头冲澡，让热水流遍全身，特别是肩颈、酸痛的部位，可以有效缓解酸痛感，咳嗽的话，可以吃一些川贝炖梨，或者服用一些止咳糖浆等。
咳嗽浑身酸痛时，可以轻轻地按摩酸痛部位，可促进身体的血液循环。平时在工作或学习之余多喝水，可有效加强身体的代谢能力，使感冒快点好转。其实只要感冒好了，肌肉酸痛，以及咳嗽的症状自然会消失。因此，舒解方式便是多休息，而不只是一味的吃药以缓和症状。
咳嗽浑身酸痛期间，小编建议大家要注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、注意饮食清淡、饮食规律等，避免熬夜，作息不规律。注意口腔卫生，保持室内合适的温度和湿度，天气好的时候，可以多开窗通风，以便空气新鲜。患病期间也要避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上就是关于咳嗽浑身酸痛的应对方法介绍，其实感冒期间所出现的浑身不适，都是病症发展的一个过程，一般情况下，这些病症出现后，感冒也会随之有所好转。
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