腹泻可以吃什么水果？
- 发布时间：2017-08-21 10:00:58
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腹泻被俗称“拉肚子”，主要是由于饮食不当而造成。病情严重者，甚至可能会直接产生发热反应。夏天属于四季中腹泻发生频率高的季节。患者一旦产生腹泻反应而不及时治疗很可能会导致更严重的后果。所以，平日里一定要多多注意饮食。发生腹泻也不要惊慌，除了遵造医嘱治疗，还要吃一些适合腹泻时吃的水果。
香蕉，香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
苹果，苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
番石榴，番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
荔枝，味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃。
要注意的是，腹泻时，有些水果是不应该吃的，比如含籽的水果，如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓等，这些含籽的水果会加快肠道蠕动，使腹泻症状加重。水果过敏的患者在腹泻时也不应该吃水果，以免引发其他不适症状。
腹泻的时候，除了需要服药，适量吃一些合适的水果也可以给胃肠舒适感。但是家长们要注意不是所有水果都能食用。
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