几乎每一个宝宝都经历过腹泻。儿童时期亦属于腹泻的高发时期。小儿腹泻期间,妈妈们要尤其注意宝宝的生活环境和饮食习惯。除了给他们缔造一个良好舒适的环境,让他们减少吹风的时间,合理搭配膳食也会有助于治疗宝宝腹泻的情况。
糯米苍白术粥,取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
扁豆薏米仁山药粥,取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
胡萝卜汤,取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
苹果泥,苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
虽然腹泻不是大病,但父母们仍要重视起来。食材中含有的巨大功效可以有效治疗宝宝腹泻,以上几种科学食疗方法父母们可以优先考虑。
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