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哪些人不适合练气功?

发布时间:2025-01-15 10:01:54
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气功并非适合所有人,以下五类人群最好别练:患有严重精神疾病者、心肺功能严重障碍者、身体极度虚弱者、急性疾病发作期患者、认知功能明显障碍者等。 1. 患有严重精神疾病者,如精神分裂症、重度抑郁症等。这类患者的精神状态不稳定,练气功可能会加重病情,导致幻觉、妄想等症状更加严重,甚至出现自伤、伤人等危险行为。 2. 心肺功能严重障碍者,像严重的心力衰竭、呼吸衰竭患者。气功练习中的呼吸调节可能会给心肺带来过大负担,引发呼吸困难、心脏骤停等严重后果。 3. 身体极度虚弱者,比如长期卧床、营养不良、刚经历大手术等。他们的身体机能差,难以承受气功练习中的体力消耗,可能导致身体进一步虚弱,延缓康复进程。 4. 急性疾病发作期患者,例如急性心肌梗死、急性胆囊炎发作等。此时应集中精力进行针对性的治疗,练气功可能会分散注意力,延误病情。 5. 认知功能明显障碍者,如老年痴呆症中晚期患者。他们理解和执行气功练习的能力有限,无法正确掌握要领,不仅达不到锻炼效果,还可能出现意外。 总之,选择气功锻炼需谨慎,在决定练习之前,应充分了解自身健康状况,并咨询专业医生的意见,以确保安全和有效。
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