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胆囊息肉如何预防?

发布时间:2017-08-22 07:06:20
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  胆囊息肉作为近些年高发的一项疾病,正在严重威胁着广大患者朋友的身心健康。越来越多的人开始关注这一疾病,除了要做好疾病的治疗工作外,还要再日常生活中做好疾病预防。接下来,小编就来为大家介绍一下胆囊息肉如何预防。

  禁酒及含酒精类饮料 酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。

  饮食要规律、早餐要吃好,吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐好吃些含植物油的食品。

  低胆固醇饮食 胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

  养成良好的生活习惯 要克服不健康的生活习惯,如熬夜、吸烟等,要坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,保持良好的心态。同时要坚持体育锻炼,通过增强体质来达到抵御疾病的目的。

  以上则为小编为大家整理的有关胆囊息肉的日常预防方法。要想远离胆囊息肉困扰,相信大家都了解了该如何去做,希望以上方法能够对大家的健康有所帮助。

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