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自我按摩防治空调病
- 发布时间：2017-08-23 01:13:38
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在夏季的时候，很多人都会经常选择呆在空调房里面，人们此时在享受片刻的凉爽同时，其身体往往也会出现有一些相应的不适情况，由于个体之间存在有差异的情况，因此人们此时出现的症状往往也各部相应，有些患者可能会在临床上出现有头昏眼花和胃口差等情况，这实际上就很有可能是空调病疾病的表现。对于空调病疾病的治疗，专家指出，人们其实可以采取自我按摩的方法来进行防治。
人们此时可以选择用自身双手的拇指按揉太阳、风池等穴位，除此之外，还可以点按合谷和足三里等穴位，每穴各2~3分钟，以缓解自身的疾病。当然，人们还可以用自身双手的掌根部自上而下搓机体腰部的肾俞区，直至其在局部有热感的产生为止。
患者们在临床上还可以采取仰卧位的姿势，让家属们站在其头侧，学会揉按自身的百会和风池等穴位。每穴各做2分钟即可。抑或，患者此时可以采取仰卧位或坐位的姿势，让其家属站在患者的头侧或后面。以自上而下的顺序点按曲池、合谷、足三里、三阴交，以缓解自身的疾病情况。
当然，人们还可以采取药物调理的方式对自身的机体进行调理，人们此时可以选择用香薷10克，桔梗10克，藿香10克，金银花10克，薄荷5克，淡竹叶10克，开水浸泡5分钟，当茶饮用。对于临床上那些还存在有消化不良、腹痛不适的患者，此时还可以结合自身的实际情况，选择服用藿香正气液，以缓解自身机体的疾病。
由于空调病会威胁到身体的健康，因此人们在生活中，一定要注意做好对于空调病的防治工作，当然空调病实际上也是可以进行预防和治疗的，因此人们也不必过于担心，只要注意进行适当的运动，以增强自身机体的抵抗力，往往是可以将疾病拒之门外的。
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