下背部酸痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等多种原因引起。
1. 肌肉劳损:长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当,都可能导致下背部肌肉劳损,引起酸痛。这种情况通常在休息、热敷或按摩后可缓解。
2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织突出,压迫神经根,从而产生下背部疼痛,并可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等),严重时可能需要手术治疗。
3. 骨质疏松:随着年龄增长,骨密度下降,骨骼变得脆弱,容易引发下背部疼痛。患者需要补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D,并适当进行运动和接受阳光照射。
4. 强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂关节,表现为下背部疼痛、僵硬,活动后可减轻。治疗常使用非甾体抗炎药(如美洛昔康、塞来昔布)、抗风湿药(如柳氮磺胺吡啶)等。
5. 泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症刺激或结石梗阻可能导致下背部牵涉痛。治疗需根据具体病因,如抗感染治疗(如左氧氟沙星、头孢呋辛)或排石治疗。
总之,下背部酸痛的原因较为复杂,如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,进行相关检查(如 X 光、CT、磁共振等),以明确病因,并采取相应的治疗措施。
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