单纯性肥胖的定义是什么

发布时间：2025-01-15 06:22:33: 家庭医生在线疾病查询

单纯性肥胖是指并非由于其他明确的疾病或药物等原因导致的体内脂肪堆积过多，体重超过正常范围的一种肥胖类型。其发生通常与遗传因素、饮食因素、生活方式、心理因素、年龄因素等有关。

1. 遗传因素：遗传在单纯性肥胖的发生中起着一定作用。如果家族中有肥胖者，个体肥胖的风险可能会增加。

2. 饮食因素：不合理的饮食习惯，如摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致能量摄入超过消耗，从而引起肥胖。

3. 生活方式：缺乏运动、长期久坐、睡眠不足等不良生活方式会使身体的能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。

4. 心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能会通过影响内分泌系统，导致食欲增加，进而引发肥胖。

5. 年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度逐渐减慢，脂肪容易在体内蓄积，导致肥胖。

总之，单纯性肥胖是多种因素共同作用的结果。要预防和控制单纯性肥胖，需要从改善饮食结构、增加运动量、保持良好的心态和生活习惯等方面入手。如果肥胖已经影响到健康，应及时寻求专业医生的帮助。

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