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营养不良早期有哪些表现？
- 发布时间：2025-01-15 09:59:20
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营养不良早期通常会有体重减轻、身体虚弱、容易疲劳、面色不佳、免疫力下降等表现，还可能伴有消化功能紊乱、精神状态改变等。
1. 体重变化：体重是衡量营养状况的重要指标之一。早期营养不良时，体重可能会逐渐减轻，且难以通过正常饮食恢复。
2. 身体虚弱：肌肉力量减弱，日常活动如行走、爬楼梯等感到费力，容易出现乏力、困倦。
3. 疲劳感：即使在休息充足的情况下，仍感到异常疲倦，缺乏精力。
4. 面色问题：可能面色苍白、发黄，缺乏健康的红润色泽。
5. 免疫功能：抵抗力降低，容易患上感冒、咳嗽等感染性疾病。
6. 消化紊乱：食欲不振，或者出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良症状。
7. 精神状态：注意力不集中，情绪波动大，如烦躁、焦虑、抑郁等。
总之，营养不良早期的表现可能不太明显，但如果出现上述多种症状，应引起重视，及时调整饮食结构，保证营养均衡。必要时，应前往医院营养科进行专业的评估和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
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