绝经后骨质疏松的症状多样,常见的有骨骼疼痛、身高变矮、驼背、易骨折、乏力等。
1. 骨骼疼痛:绝经后女性体内雌激素水平下降,破骨细胞活跃,骨吸收增加,导致骨量减少,从而引发骨骼疼痛。疼痛部位多在腰背部,可向脊柱两侧扩散。
2. 身高变矮:由于骨质疏松使得椎体压缩变形,每个椎体缩短 2 毫米左右,身高就会缩短 3 至 6 厘米。
3. 驼背:椎体压缩变形严重时,会导致脊柱前倾,形成驼背。
4. 易骨折:骨密度降低,骨骼变得脆弱,轻微的外力甚至日常活动都可能导致骨折,常见的骨折部位有腕部、髋部和脊柱。
5. 乏力:骨质疏松会影响身体的代谢和功能,导致乏力、疲惫感。
绝经后骨质疏松的症状可能逐渐出现且不易察觉,女性绝经后应定期进行骨密度检查,以便早期发现和治疗。日常生活中,要注意补充钙和维生素 D,适当运动,预防骨质疏松的发生。
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