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艾灸有哪些作用和功效?

发布时间:2025-01-15 11:44:53
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艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等作用和功效。 1. 温经散寒:艾灸的温热刺激能够驱散寒邪,对于因寒邪凝滞导致的痛经、胃脘冷痛、关节疼痛等有良好的缓解作用。比如女性因宫寒出现的月经不调、经行腹痛,通过艾灸关元、气海等穴位,可以温暖胞宫,改善症状。 2. 行气通络:人体经络气血不畅时,会出现疼痛、麻木等症状。艾灸能疏通经络,促进气血运行。像肩周炎患者,艾灸肩髃、肩贞等穴位,可缓解肩部疼痛和活动受限。 3. 扶阳固脱:阳气虚脱时,艾灸能起到回阳救逆的作用。例如急性休克、大汗亡阳等危急情况,艾灸神阙、关元等穴位,有助于挽回阳气。 4. 升阳举陷:对于中气下陷导致的脏器脱垂,如胃下垂、子宫脱垂等,艾灸百会、中脘等穴位能升举阳气,使脏器恢复正常位置。 5. 防病保健:艾灸可以激发人体正气,增强免疫力,预防疾病。经常艾灸足三里、涌泉等保健穴位,能提高身体的抵抗力,减少患病的几率。 总之,艾灸作为一种传统的中医疗法,其作用和功效广泛,但在使用时应注意选择合适的穴位和方法,必要时咨询专业的中医医师,以确保安全和有效。
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