怎样防止痔疮复发?
- 发布时间：2017-08-26 09:49:25
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疾病的治疗是需要时间的，在这个过程中患者可能还会碰上复发的情况，对于患者来说想要的是一次性的往痊愈的方向走，对于病情复发这种情况患者是相当不耐的。痔疮这种疾病可以说是复发率很高的，因为它与患者自身的生活习惯和饮食倾向关系密切，那么要防止痔疮复发需要注意哪些地方?
预防痔疮要改掉坏习惯，边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。
不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。对此，专家建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。专家指出，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
少吃辛辣刺激性食物，是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
从生活饮食习惯方面着手是防止痔疮复发的关键，患者可以根据上面给出的注意事项在生活中加以改进，相信对预防痔疮复发效果应该不错。
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