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口疮如何预防复发

发布时间：2017-08-26 10:13:54: 家庭医生在线疾病查询

　　口疮容易反复发作，治疗不彻底或治好后护理工作做的不到位很容易导致病情的复发，给患者带来很大的困扰，因此，患上口疮除了要接受正规的治疗外，还应该做好预防尿道炎复发的工作，避免病情的复发。下面就来了解一下口疮如何预防复发。

　　1、找准口疮的发作规律和诱发因素，是预防、治疗的首要措施。

　　2、容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒。再次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

　　3、中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对口疮有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。

　　4、在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。牙刷要买软毛的，经常做口腔检查，及时修补坏牙。牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。

　　口疮是极易复发的疾病，患者朋友们一定要在日常的生活中多留意，注意合理饮食，经常做口腔检查，避免口疮的复发。

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