体温偏低甚至低于 36 度是否正常？

发布时间：2025-01-16 03:37:10: 家庭医生在线疾病查询

体温偏低甚至低于 36 度可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病、环境因素、药物使用、营养不良或基础代谢率降低等有关。

1. 生理现象：部分人的基础体温本身就相对较低，在 35.5 度至 36 度之间，且身体无其他不适，这属于个体差异，是正常的。

2. 环境因素：长时间处于寒冷环境中，身体热量散失过多，可能导致体温偏低。比如在寒冷的户外工作或停留时间过长。

3. 疾病影响：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，容易出现体温偏低。低血糖、贫血等疾病也可能导致体温调节异常。

4. 药物作用：某些药物如退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）过量使用，可能导致体温暂时偏低。还有一些镇静催眠药、抗抑郁药等也可能影响体温调节。

5. 营养不良：长期营养不良，身体缺乏足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能，包括体温调节，可能出现体温偏低。

6. 基础代谢率降低：老年人、过度疲劳或长期缺乏运动的人，基础代谢率降低，产热减少，可能导致体温稍低。

总之，如果体温偏低且伴有身体不适，如乏力、畏寒、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保暖，保持良好的生活习惯和饮食营养均衡。

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